钙尔奇是口服还是咀嚼
来源：网络时间：2022-05-16 13:23:00 阅读量：5735
钙是生活中很常见的保健品，一般可以口服，也可以咀嚼，看个人爱好。钙相当适合老年人，预防骨质疏松，定期给人补钙。下面，我们就来看看曲丁带来的加州理工的正确走法。com！
钙可以口服，也可以咀嚼，这两种方式都不会影响人体对钙和维生素的吸收。如果觉得钙片不利于咀嚼，可以选择吞咽，但效果不大。补钙很有效。每片含钙273.5毫克，镁99.7毫克，锌3.08毫克，铜0.51毫克，维生素d 1.62微克，能补充钙和微量元素，预防骨质疏松和骨软化，增加骨密度。需要注意的是，14岁以下人群、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群服